Aujourd'hui, un grand nombre de personnes souffrent de tensions ostéo-musculaires qui affectent l'équilibre général du corps et de ses fonctions.

Les positions inadaptées répétées au quotidien, l'accumulation du stress, de la fatigue et le manque d'activité physique, souvent conjugués, engendrent le « mal au dos » ou un mal-être si fréquents.


L'Ortho-Bionomy®

Créée par Arthur Lincoln Pauls, docteur en ostéopathie d'origine canadienne, l'Ortho-Bionomy® est une approche éducative basée sur les principes de l'ostéopathie.

En écoutant le corps dans ses dimensions physiques, émotionnelles et énergétiques, l'Ortho-Bionomy® nous amène à raviver le lien et la confiance en nos propres facultés de correction spontanée.

L'accompagnement se fait en proposant des compressions en douceur vers les zones tendues ou en suivant le corps dans ses mouvements d'ajustement. Il s'agit de favoriser la détente du corps tout en respectant son rythme et ses étapes d'intégration.

La posture générale se régule et s'améliore ainsi de façon stable.


L'Ortho-Bionomy® s'applique aux situations suivantes

- déséquilibres, tensions et douleurs de la structure ostéo-musculaire,
- dysfonctionnements et douleurs des viscères,
- déséquilibre des grandes fonctions (troubles du sommeil, fatigue, etc.),
- libération des tensions corporelles et des émotions associées,
- prévention : exercices d'auto-correction pour améliorer et conserver sa mobilité articulaire,
- mieux vivre son corps.


Déroulement d'une séance

Une séance d'Ortho-Bionomy® se déroule sur environ une heure, avec 30 à 45 minutes de travail sur une table de massage. Vous restez habillé. Vos vêtements doivent être souples pour vous laisser une liberté de mouvements sans occasionner de gêne.

En général, un travail en Ortho-Bionomy® se fait sur 3 séances espacées d'environ 1 à 3 semaines. Au terme de ces 3 séances, un point est réalisé afin de savoir si d'autres séances pourraient vous être bénéfiques.


Informations pratiques

Tarifs
50 € Tarif plein
45 € Adhérents association Graines de Bien-Être
40 € Étudiants ou demandeurs d'emplois
Horaires
Jeudi de 14h à 19h

Adresse du cabinet
Petit Institut de Chine
14, cours le Rouzic
33100 Bordeaux-Bastide
(à 100m de l'arrêt de tram A « Thiers-Benauge »)
www.lepic.org


Contact

Sébastien Fourestier
Praticien en Ortho-Bionomy®
06 28 04 60 45
s.fourestier@grainesdebienetre-bdx.fr